Szpital

Kochane, wracam po dłuższej przerwie, ale to żadna nowość. Jednak powodem przez który mnie nie było był mój pobyt w szpitalu :( Wspominałam Wam w ostatnich postach, że mam problemy zdrowotne. Bardzo dziękuję za Wasze ciepłe słowa, wsparcie i życzenia. Oby te życzenia się spełniły, bo choć ze szpitala wróciłam, to kłopoty ze zdrowiem nadal są i nadal nie jestem do końca zdrowa.

Gulasz z kurczaka

Tym razem zapraszam Was na wpis kulinarny z przepisem na jedno z moich ulubionych dań, czyli na gulasz z kurczaka. To danie jest proste w przygotowaniu, bardzo smaczne i sycące. Gulasz można podawać z ryżem lub kaszą.

Zastąp słodycze zdrowymi przekąskami!

Tak, lubię słodycze. Ale staram się je ograniczać i jeść dużo więcej owoców i warzyw. Pewnie Wy też tak macie. I wiem też, że namawiając Was do jedzenie owoców i warzyw jako przekąsek nie odkryłam niczego nowego. Ten post ma na celu zainspirować Was do różnych połączeń owoców. Ja często mam tak, że nie mam ochoty sięgać po banana, ale jeśli mogę dołożyć do niego inne owoce, od razu banan staje się ciekawszy i smaczniejszy :) Sałatki owocowe to też dobry sposób na to, aby przemycić w nich owoce, które nie do końca nam smakują a które są zdrowe.
Mam nadzieję, że mój post przypadnie Wam do gustu i skorzystacie z którejś propozycji :)

Banan, kiwi i malinki

Banan, kiwi

Banan, kiwi, borówki

Maliny, jogurt grecki i miód

Czereśnie

Arbuz

Sałatka z kapusty pekińskiej, pomidora i papryki

Sałatka z kurczakiem

Wiem, że na niektóre owoce sezon już się kończy, ale zawsze można skorzystać z mrożonych :) Mam nadzieję, że narobiłam Wam chęci na owoce i już po nie biegniecie :)

Pozdrawiam, Margaritess. :)